9月21日晚上7：00，梁溪社区舒展形体瑜伽队正式成立，32名瑜伽爱好者聚集在这里开始了瑜伽练习。

梁溪社区最初成立瑜伽队是受社区党员荣依群的启发，她从街道文化站站长岗位上退下来后，利用自己在文体方面的一技之长，组织以前小红花的队友，排练舞蹈、练习瑜伽。当她知道社区有成立瑜伽队的想法之后，自动请缨当志愿者，做免费瑜伽教练。自瑜伽队招募海报贴出以来，短短二个星期就有35名居民报名，年龄从30多岁到60多岁，还有2名男同胞也加入了进来。

通过第一次瑜伽练习，大家都很有感觉，大叹做完后“身心舒畅”，纷纷表示会坚持下去。由于报名人数较多，场地略显紧张，当教练宣布每次练习不能超过25人时，一下子活动室内沸腾了，大家争先恐后预约下一次的练习，怕晚了排不上。

目前，社区瑜伽队每周一晚上7：00-8：00练习，为了确保效果，人数控制在25人，每周三会通过微信群进行报名。